A nossa existência está repleta de desafios, de obstáculos, dificuldades, limitações …
“Normal” tem sido a nossa existência, com nossos “altos e baixos”. “Normalmente” nos detemos nos nossos “baixos”. “Raramente” nos detemos nos nossos “altos”.
Escolhas que fazemos no cotidiano requerem equilíbrio. Equilíbrio em todos os níveis: físico-emocional-mental e espiritual.
A vida de relação traz para a criatura humana experiências e aprendizados, que podem ser positivos ou não (“altos e baixos”).
Equilíbrio é fundamental e essencial na vida.
A primeira nobre verdade que Buddha ensinou, após sua iluminação, fala da presença em nossas vidas da insatisfação, do descontentamento e do sofrimento. Buddha chamou de dukha.
Dukha provém da raiz sânscrita “duk” que se refere a uma carroça com o eixo de suas rodas descentralizado, danificado. Independente da direção que dirigirmos a carroça, ela nunca vai para onde esperamos que ela vá.
Dukha é um dos princípios fundamentais do Budismo. A transitoriedade e insubstancialidade de todos os fenômenos é um fato que pode ou não causar sofrimento, de acordo com nossa visão.
Entretanto, é difícil encontrar uma única palavra que expresse a completa profundidade, extensão e sutileza da palavra dukha.
Em certo sentido, entendo que dukha pode significar DESEQUILÍBRIO.
Como alcançar harmonia, estabilidade, autocontrole físico-emocional-mental e espiritual, enfim EQUILÍBRIO?
Como centralizar o nosso “eixo”, para que possamos ir na direção que devemos seguir?
Acredito que alcançamos o “estado de equilíbrio” quando despertamos da ilusão, ou seja, abandonamos nossa percepção equivocada da realidade (domínio do Ego), que produz toda forma de sofrimento e dor, e adentramos na “realidade da nossa essência divina” (domínio do EU SOU”, das Bem-aventuranças e da Felicidade)
EQUILÍBRIO nasce de uma profunda “lucidez espiritual”, que nos mantém centrados na nossa verdadeira essência.
Fica a dica: A prática da Meditação e Yoga, como também a Homeopatia, ajudam alcançar e manter o equilíbrio físico-emocional-mental e espiritual.
Namastê!
